O tym, ile zalet ma saunowanie, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Doskonale o tym wiedzą Skandynawowie, którzy dzięki regularnemu korzystaniu z saun od dawna się cieszą świetną kondycją i zdrowiem. W naszym kraju w coraz większej ilości miejsc skorzystać można z mokrych lub suchych saun, ale przeważnie wiązać się to będzie z mniejszą lub większą wycieczką. Ale jeśli ktoś może przeznaczyć jakieś nieduże pomieszczenie w domu, to może pomyśleć o tym, żeby jakąś saunę zamontować u siebie.
Tak naprawdę nie jest to wcale kosztowna sprawa, ponieważ całość powinna się zamknąć w sumie kilkunastu tysięcy złotych, a praktycznie wszystkie prace wykona się zaledwie w jedno popołudnie. W naszym kraju funkcjonuje sporo firm oferujących sauny na wymiar, co pozwala dopasować wszystko do indywidualnych potrzeb. W pierwszej kolejności należy w swoim domu przeznaczyć na saunę oddzielne pomieszczenie. Musi być ono dobrze zaizolowane, żeby niepotrzebnie nie tracić ciepła. Ogrzewanie wnętrza wykonać można dwoma sposobami.
Tradycyjnie sauny są opalane drewnem, jednak ostatnio coraz popularniejsze zaczynają się robić piece do saun elektryczne. Dają one dużo więcej wygody, ponieważ nie trzeba pilnować tego, żeby cały czas był ogień w palenisku. Rzecz jasna należy również pomyśleć o odpowiednich akcesoriach, które w pełni pozwolą cieszyć się takim saunowaniem. Z pewnością przyda się higrometr i termometr, ale też pomyśleć warto o czerpaku i wiaderku na wodę. Akcesoria takie zakupić można odwiedzając jakiś sprawdzony sauny sklep i składając tam zamówienie.